Mes prestations
Sophrologie, soins énergétiques et accompagnements mieux-être à Anville
Sophrologue et praticienne en soins énergétiques
près de Rouillac en Charente
Je vous accompagne pour soulager le stress, les troubles du sommeil, la fatigue et les tensions émotionnelles grâce à la sophrologie, aux soins énergétiques et aux approches de relaxation.
👉 Séances en cabinet à Anville
👉 Séances individuelles et collectives
👉 Possibilité de voyage sonore en fin de séance
📄 Facture possible pour mutuelle (séances de sophrologie)
Vous ne savez pas quoi choisir ?
👉 C’est normal.
💡 Je vous guide
🌙 Pour découvrir et essayer
→ 2 Séances collectives : Sophrologie et Relaxation guidée + voyage sonore
🌸 Pour une première séance individuelle
→ Séance découverte ou Soin complet
🌿 Pour un travail global et profond
→ Sophro-énergétique (soin signature)
🧘 Pour relâcher le mental et le corps
→ Soin détente / Relaxation guidée individuelle / Sonothérapie
🔥 Pour un besoin précis, une douleur, brûlure, ect...
✨ Pour un accompagnement dans le temps
→ Sophrologie (protocole) / Pack bien-être / Séance de suivi
🌟 Première approche
Séance découverte
Première séance pour faire le point sur votre situation.
✔ stress, anxiété
✔ sommeil difficile
✔ fatigue mentale
✔ émotions difficiles
Inclut :
-
échange 30 min
-
première approche en sophrologie et/ou en soin énergétique
-
orientation vers votre accompagnement
75€
⏱ Durée : 1h
🎵 Voyage sonore possible (optionnel)
🔘 Réserver la séance découverte
👉 Voir le détail
Soin complet
✨ Une première séance idéale pour découvrir mon accompagnement
✔ relâchement physique et mental
✔ soin énergétique sur table
✔ recentrage complet
💛 Idéal si vous avez :
-
fatigue importante
-
surcharge émotionnelle
-
besoin de lâcher-prise profond
90€
⏱ Durée : 1h30
🎵 Voyage sonore possible (optionnel)
Conseillé pour un premier rendez-vous afin de travailler en profondeur sur vos besoins.
Séances Collectives
Un rendez-vous régulier pour prendre soin de soi
(Petit groupe de 6 pers.)
Les séances collectives permettent de relâcher les tensions, apaiser le mental et retrouver un vrai équilibre dans le quotidien.
Un moment pour soi, accessible, régulier et sans pression, pour installer durablement plus de calme et de bien-être.
🌙 Sophrologie collective
Un accompagnement collectif pour apprendre à mieux gérer le stress, les émotions et retrouver un mieux-être durable.
✔ respiration
✔ relaxation
✔ gestion émotionnelle
✔ détente mentale
👉 Une belle première approche accessible à tous
12€ la séance sans engagement
⏱ Durée : 1h
🔘 Découvrir la sophrologie collective
🎵 Relaxation guidée avec voyage sonore
45 min de relaxation + 15 min de voyage sonore
Une séance collective pour relâcher profondément les tensions et apaiser le mental.
✔ relaxation guidée avec ma voix
✔ détente profonde
✔ 15 minutes de voyage sonore en fin de séance
✔ petit groupe de 6 personnes maximum
👉 Idéal pour lâcher prise et découvrir mon approche à petit prix
15€ la séance sans engagement
⏱ Durée : 1h
🔘 Découvrir la relaxation guidée collective
💎 Soin Signature
Sophro-énergétique
Une séance profonde qui associe la sophrologie et le travail énergétique pour agir à la fois sur le corps, les émotions et le mental.
C’est un soin particulièrement adapté lorsque vous ressentez un besoin de relâchement global et de rééquilibrage intérieur.
Il permet de :
✔ apaiser le stress et la surcharge mentale
✔ libérer les tensions émotionnelles
✔ rééquilibrer l’énergie du corps
✔ retrouver de la clarté et de la légèreté
✔ se recentrer en profondeur
👉 Un soin global qui agit sur plusieurs plans en même temps, pour avancer de façon plus durable.
75€
⏱ Durée : 1h
🎵 Voyage sonore possible (optionnel)
🔘 Réserver mon soin sophro-énergétique
Soins spécifiques
✨ Magnétisme
Soulager, apaiser et retrouver plus de confort
Le magnétisme est une approche douce qui aide à soulager certaines douleurs physiques, apaiser les tensions et accompagner le corps vers un mieux-être.
👉 Il peut notamment accompagner :
✔ douleurs articulaires (comme l’arthrose)
✔ fatigue persistante
✔ inconforts liés à la ménopause
✔ problèmes de peau
✔ tensions physiques et émotionnelles
40€ la première séance
30€ séance de suivi
⏱ Durée : ± 30min
⚠️ Important à savoir
Chaque personne et chaque besoin sont différents.
Selon la problématique, une seule séance peut déjà apporter un soulagement, mais dans certains cas — comme l’arthrose, les douleurs chroniques ou certains inconforts liés à la ménopause — plusieurs séances ou un suivi régulier peuvent être nécessaires pour installer un mieux-être durable.
Le magnétisme accompagne, soulage et soutient le corps, dans une approche complémentaire et personnalisée.
👉 L’objectif est d’apporter un apaisement progressif et durable, adapté à votre situation.
🔥 Coupeur de feu
Apaiser, soulager et accompagner en douceur
Un accompagnement pour aider à apaiser les sensations de brûlure et les inflammations.
👉 Peut être utile notamment en cas de :
✔ brûlures
✔ zona
✔ radiothérapie
✔ inflammations
✔ coups de soleil
✔ sensations de chaleur ou de feu
✔ douleurs liées à certaines réactions cutanées
40€ la première séance
30€ séance de suivi
⏱ Durée : ± 30min
⚠️ Important à savoir
Selon la situation, plusieurs séances rapprochées peuvent être nécessaires pour accompagner au mieux le soulagement, notamment pour les brûlures, le zona ou pendant une radiothérapie.
Chaque besoin étant différent, l’accompagnement est toujours adapté à votre situation.
Relâchement & Détente
✨ Soin détente
Une parenthèse pour vous
Un moment pour ralentir, relâcher la pression et apaiser le mental.
Simple, doux, accessible, pour vous permettre de souffler profondément.
✔ stress
✔ fatigue mentale
✔ surcharge émotionnelle
✔ besoin de lâcher-prise
60€
⏱ Durée : 45min
🎵 Voyage sonore possible (optionnel)
Relaxation guidée individuelle
Un moment rien que pour vous
Une séance personnalisée pour ralentir, respirer et retrouver un calme intérieur.
👉 Idéal en période de stress ou de fatigue
45€
⏱ Durée : 45min
🎵 Voyage sonore possible (optionnel)
🔘 Réserver ma relaxation guidée individuelle
🎵 Sonothérapie
Le pouvoir des sons et des vibrations
Une approche sensorielle pour favoriser :
✔ relaxation profonde
✔ recentrage
✔ apaisement émotionnel
✔ lâcher-prise
50€
⏱ Durée : 40min
🎵 Voyage sonore possible (optionnel)
✨ Accompagnements
Sophrologie
Protocole de plusieurs séances
Un accompagnement structuré pour travailler durablement sur :
✔ stress chronique
✔ anxiété
✔ troubles du sommeil
✔ gestion des émotions
✔ confiance en soi
✔ périodes de changement
📄 Facture possible pour mutuelle selon votre contrat
👉 Un vrai travail de fond pour des résultats durables
60€ la séance
⏱ Durée : 1h
🔘 Commencer mon suivi en Sophrologie
Accompagnement bien-être global
Pack de 5 séances
Un accompagnement complet mêlant sophrologie, soins énergétiques et approche personnalisée selon votre évolution.
👉 Pour un travail plus profond et un mieux-être durable
✔ suivi régulier
✔ rééquilibrage émotionnel
✔ accompagnement global
✔ transformation progressive
📄 Facture possible pour mutuelle selon votre contrat
300€ les 5 séances
⏱ Durée : 5 x 1h
🔘 Commencer mon accompagnement
✨ À savoir
Les 5 séances permettent de poser une base de travail, mais chaque personne avance différemment.
Certaines problématiques se débloquent rapidement, d’autres demandent plus de temps.
👉 L’accompagnement peut donc se poursuivre ensuite avec des séances de suivi à 60 €, selon vos besoins.
Suivi après accompagnement
Séance de suivi
Ces séances sont proposées après un accompagnement, afin de poursuivre le travail en douceur et maintenir les bénéfices dans le temps.
Elles permettent de :
✔ entretenir les effets de l’accompagnement
✔ continuer à avancer à son rythme
✔ traverser une période plus sensible
✔ ajuster le travail selon votre évolution
👉 Elles peuvent être utilisées en suivi régulier, ou pour poursuivre et approfondir le travail engagé si vous ressentez que certaines problématiques nécessitent encore un accompagnement.
Un tarif préférentiel
Ces séances sont proposées à un tarif de 60 €, identique à celui de l’accompagnement, afin de permettre une continuité du travail dans de bonnes conditions.
👉 L’objectif est de vous accompagner dans la durée, sans pression ni engagement rigide, en respectant votre rythme et vos besoins.
📄 Facture possible pour mutuelle selon votre contrat
60€ la séance
⏱ Durée : 1h
🔘 Je réserve ma séance de suivi
🤝 Besoin d'être guidé(e)?
Vous hésitez encore ?
👉 Si c’est votre première visite, choisissez simplement une séance découverte, un soin complet ou une séance collective.
Je vous aide ensuite à trouver l’accompagnement le plus juste pour vous.
📍 Informations pratiques
📍 Cabinet à Anville
💻 Certaines séances possibles à distance
👤 Séances individuelles et collectives sur rendez-vous
Du lundi au vendredi de 9h30 à 19h30
Samedi de 10h à 16h30
❤️ Prendre soin de soi, c'est essentiel
Chaque séance est un espace pour relâcher, comprendre, avancer et retrouver un équilibre plus serein.
⚠️ Important
Les soins énergétiques et la pratique de coupeur de feu sont des approches complémentaires de bien-être et ne remplacent pas un suivi médical.
Dites-moi ce que vous ressentez,
je vous guide vers la séance la plus adaptée.
💬 Vous hésitez encore?
Chaque personne est unique, c’est pourquoi je prends le temps d’adapter chaque séance à votre état du moment.
Mon approche est douce, bienveillante et globale, mêlant sophrologie, énergétique et relaxation.