Accompagnement Personnalisé
Je vous propose un accompagnement personnalisé pour vous aider dans la gestion du stress, des émotions, de la douleur et du bien-être,
renforcer votre confiance en vous, et retrouver votre force intérieure.
Que ce soit pour surmonter un burn-out ou un mal-être, faire face à une intense fatigue physique, gérer le stress ou les crises d'angoisse, je suis là pour vous guider.
Ensemble, nous travaillerons pour retrouver la sérénité, renforcer la confiance en soi, mieux gérer la douleur et surmonter les défis du quotidien avec des séances en présentiel ou en visio.
Mon Approche
Pour mieux satisfaire vos besoins, je vous offre un accompagnement basé sur une écoute attentive et plusieurs techniques, telles que la sophrologie, le magnétisme, la méditation et la relaxation guidée. Ces méthodes vous fourniront les outils nécessaires pour libérer votre potentiel, surmonter des problématiques particulières et retrouver votre bien-être.
Les outils utilisés
Un accompagnement thérapeutique comprend nécessairement un temps d’écoute et d’échanges.
Mais je travaille avec des outils variés et complémentaires en fonction des personnes et de leurs attentes :
Pour qui, pour quoi ?
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situation anxiogène (deuil, séparation, déménagement, grossesse, maladie…)
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souffrance, questionnements ou incompréhensions face à son existence
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difficultés relationnelles dans sa vie privée ou au travail
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douleurs chroniques et somatiques, addictions
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traumas, emprise
Pour quels bienfaits ?
S’apaiser
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retrouver vitalité et joie de vivre
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gérer ses douleurs
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sortir des schémas répétitifs
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tourner la page
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s’accepter et s’aimer
Changer son regard
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retrouver confiance en soi
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améliorer sa relation à autrui
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rompre avec « la fatalité »
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trouver sa place
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avancer, évoluer