Sophrologie et relaxation près de Rouillac, en Charente

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Vous ressentez du stress, de la fatigue, des tensions ou des difficultés à vous détendre ?

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Je suis Sabrina, sophrologue certifiée et thérapeute en rééquilibrage émotionnel et corporel.

 

Je vous accueille au cabinet Natural Harmonia, à Anville, près de Rouillac.

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Grâce à des exercices simples de respiration, de détente corporelle et de visualisation positive, je vous propose un moment pour ralentir, relâcher les tensions et retrouver votre calme.

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Les séances proposées

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Sophrologie individuelle – 1 h – 60 €

Une séance ponctuelle adaptée à vos besoins, pour découvrir ou pratiquer la sophrologie à votre rythme.

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Sophrologie collective – 1 h – 15 €

Des séances en petit groupe, dans une ambiance conviviale et bienveillante, pour apprendre à se détendre et à mieux gérer le stress au quotidien.

Les séances collectives ont lieu certains mercredis et samedis matin, sur inscription.

Carte de 10 séances collectives : 120 €

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Réserver votre séance

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Natural Harmonia – Anville, près de Rouillac (Charente).

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Téléphone : 06 59 10 13 33

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Réservation en ligne : www.natural-harmonia.fr

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Précautions avant réservation :

Appareil cardiaque : me contacter avant réservation.

Pas de séance en cas de troubles psychiatriques sévères (schizophrénie, bipolarité…).

Merci de signaler toute difficulté respiratoire importante afin d'adapter les exercices.